J★ナイト!

8月8日、Jナイトを開催しました!

 

 

準備体操からしっかりと身体を動かし、ディスクを使ったアップをしていきます。

 

短い距離のパス

長い距離のパス

走っている人に対してのパス…といろいろな種類のスローを投げ、たっぷりと汗を流しました😂

 

アップのあとは試合です!

 

 

 

夜とはいえ、湿度も温度もしっかり高くみなさんいい汗かいてましたね💦笑

 

 

いつも来てくれる人だけでなく、

東北から来てくれた人

同僚に誘われて初めて参加してくれた人

 

 

と、いろいろな人がお越しくださり、大いに盛り上がりました‼

 

次回は9月17日(火)です!

みなさまのお越しをお待ちしています✨

 

 

ゆきえ🌷


おまけ…



ステキな親子が参加してくれました♡


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